|
|
Hodanje u prevenciji raka dojke
|
|
Žene koje redovito odlaze u žustre šetnje imaju manji rizik obolijevanja od raka dojke nakon menopauze, pokazalo je istraživanje provedeno na Harvardu. Rezultate dobivene 20-godišnjim praćenjem 100000 ispitanica koje su prošle menopauzu je objavio časopis Archives of Internal Medicine. U prosjeku su žene koje su najmanje sat vremena dnevno provodile hodajući žustrim tempom (brzinom oko 6km/h) imale 15% manji rizik obolijevanja od raka dojke. Istraživači napominju kako su sličan učinak imale i ostele tjelesne aktivnosti podjednakog intenziteta. Pokazalo se i kako ispitanice koje su bile tjelesno neaktivne prije menopauze imaju prosječno 10% manji rizik obolijevanja od raka dojke ako su u međuvremenu počele prakticirati ovaj oblik tjelovježbe. Znanstvenici dodaju kako je pozitivan učinak hodanja bio uočljiv bez obzira na eventualnu prisutnost ostalih faktora rizika poput konzumacije alkohola ili prevelike tjelesne mase.
|
| Datum: 02.11.2010 I Autor: MoH/PlivaZdravlje |
|
|
|
|
Alzheimerova bolest širi se predvidljivim putevima iz jednog dijela mozga u drugi preko dodirnih točaka živčanih stanica, tzv. sinapsi, pokazalo je novo američko istraživanje.
|
| Datum: 03.02.2012 I Autor: MoH/Pliva zdravlje |
 |
|
|
|
|
Ako volite slušati glazbu iz mp3 playera ili sličnog prijenosnog gadgeta dok pješke idete na posao, mogli biste razmisliti o ovoj opasnoj navici. Oprez!
|
| Datum: 20.01.2012 I Autor: MoH/Ordinacija.hr |
|
|
|
|
|
|
Iako prehrana s visokim udjelom bjelančevina može biti korisna nisu svi proteini isti - konzumiranje velikih količina crvenog mesa povećava rizik od moždanog udara dok ga bijelo mese smanjuje, prema američkom istraživanju.
|
| Datum: 13.01.2012 I Autor: MoH/Pliva zdravlje |
|
|
|
|
|
Osim cijepljenja protiv sezonske gripe postoje određeni koraci koje možete poduzeti kako bi se zaštitili od ove zarazne bolesti i osigurali bezbrižnu zimu.
|
| Datum: 09.12.2011 I Autor: MoH/Ordinacija.hr |
|
|
|
|
| Datum: 18.11.2011 I Autor: MoH/Ordinacija.hr |
| Datum: 11.11.2011 I Autor: MoH/Ordinacija.hr |
| Datum: 04.11.2011 I Autor: MoH/Pliva zdravlje |
| Datum: 28.10.2011 I Autor: MoH/Ordinacija.hr |
| Datum: 21.10.2011 I Autor: MoH/Ordinacija.hr |
| Datum: 06.10.2011 I Autor: MoH/Pliva zdravlje |
| Datum: 30.09.2011 I Autor: MoH/Ordinacija.hr |
| Datum: 23.09.2011 I Autor: MoH/Pliva zdravlje |
| Datum: 26.08.2011 I Autor: MoH/Plivazdravlje.hr |
| Datum: 18.08.2011 I Autor: MoH/Plivazdravlje.hr |
|
|
